Saunalar
Saunalar, eski çağlardan beri kullanılmaktadır. Günümüzde ise sadece şekil ve dizayn değiştirmişlerdir. Saunanın kelime anlamı, sıcak bir odada bulunan sıcağın yardımı ile kişinin terlemesine yardımcı olan, genellikle ahşaptan yapılmış ve dışarı ile bağlantısı izole edilmiş odalara denilmektedir. Sauna denince aklımıza buhar odaları gelmektedir. Fakat bilinenin aksine, aslında saunalar buhar odaları değildir. Buhar, sadece sauna odasındaki nemi arttırmak üzere, ısıtıcıda bulunan özel yapılmış olan volkanik taşların üzerlerinde dökülen su yardımıyla oluşmaktadır. Bu sayede sauna odasına nemli ve sıcak bir ortam oluşmuş ve saunada kullanıma hazırdır.
Saunalar, yeterince vücudundan ter atmayan kişiler içinde yararlıdır. Böylece sağlıklı bir bünyeye sahip olabilirler. Ayrıca saunaların bir diğer faydası ise kişilerin pürüzsüz bir cilde sahip olmasına yardımcı olmasıdır. Saunanın faydaları hemen görülmemekle birlikte, ilerleyen yıllarda saunanın faydasını görebilirsiniz. Eğer sizde evinize sauna yaptırmak veya dışarıda saunaları kullanmak istiyor iseniz, tavsiyemiz ahşaptan yapılmış sauna odalarıdır. Bu sayede saunalardan gerekli şekilde yararlanabilir ve sağlıklı bir vücuda sahip olabilirsiniz.